这些食物可能导致癫痫发作，近乎每种都是家常食物，要小心

抑郁症作为一种神经细胞系统慢性疾病，抑郁症病人的菜肴非常关键，均食用往往亦会掀起抑郁症的再次中风，常常是一些调谐的食用和发物。

因此，病人不应尽量避开这些造成危害因素所，那么不用吃完哪些食用呢?

昆明三博脑干科病房副院长任杰讲解：抑郁症轻微中风或频繁中风期，亦会使神经细胞调谐下降，较难发生碱中都毒或微量成分降很低，所以不应该必需锂锰珍贵的食用，锰能镇静的中都央、抑制神经细胞细胞的调谐，除此之外，用药期菜肴调理的抑郁症病人用药此后的食谱可参考普通菜肴安排，但因在此基础上，不应提高葡萄糖，进一步提高脂肪量，容许水份。

一、可以食用的食用

1、则有锰珍贵的食用

某些磷对均病人有试图，常常是锰、氧、铁等成分，防范关节炎。氧：大量一直存在于全麦面粉、小米、、肉、鱼、蜂蜜和小麦中都；锂：一直存在于肉、家畜内脏、奶油、蜂蜜、蟹、鱿鱼和小扁豆中都；锰：锰食品，主要一直存在于牛奶和乳制品中都。

2、多种优质复合物

多吃完些肉、鸡蛋、牛奶蔬果等则有优质复合物的食用，以加强神经细胞系统，加强病人记忆力与思维能力的增长与发挥，对抑郁症的用药将起到很好的辅助作用。

3、前提增加热源

癫疯病人所需要的能量和复合物质与正常人并不相同，前提增加脂肪的供不应量，宜占总热源的60%约。

4、加富则有CYPc和b族CYP的摄取

如体内欠缺，脑干细胞的骨架较难更为空虚或轻微；而CYPB能协助药剂复合物质代谢。病人不应多吃完则有CYPB或C的食用，试图病情的其发展，富则有这两者CYP的食用有：鲜枣、沙棘、酢浆草、柚子或是新鲜蔬菜等，玉米、虱目鱼等亦益处脑干。

二、禁止食用的食用

1、抑郁症病人不应避开食用归因于癫疯的食用

牛羊肉、狗肉等“发物”不宜多食用；烈酒、浓茶、咖啡不应显然禁止；胡椒、辣椒、芥末、大葱、大蒜等煽情调味品也不应前提限量；禁止食用则有糖多的食用和调谐食用。

2、忌暴饮暴食、饥饱不匀

抑郁症病病人在菜肴中都暴食暴饮或营养不良也能归因于抑郁症病，因为胃肠道税金过重或营养不良，均可造成很低血糖，对大脑干产生高热兴奋而致抑郁症病发病。

3、忌多吃完水和食盐，容许葡萄糖

因抑郁症病中风是从间脑干开始的，而间脑干是血液循环调节的中都央，大量的气体进药剂，亦会加重间脑干的税金，从而导致抑郁症中风；又因为抑郁症中风与突触的过多放电有关，若药剂在短时间内内摄人中毒的食食盐，钠离子可导致突触过多放电，而归因于疾病。所以，不应前提容许葡萄糖的摄取，以每天不大约300克为宜，容许水份，每天不大约1000毫升，食盐每天不大约3克。

4、少食碱性食用

如某些蔬菜(藜、灰菜等)和食用碱等，若血液偏于碱性，则对锰的衍生物溶解不利，使微量成分降很低，神经细胞调谐增强，而随之而来中风，菜肴不应皂素配搭，酸碱平衡有助于防范复发。

5、容许氧的摄取

小腿抑郁症病人常有脑干小腿后综合征，以及一直服用镇静药史，故较难消失脱水、贫血、红细胞提高、营养不良等，轻微者可消失电解质代谢紊乱(高血氧症)。不分析方法很低氧菜肴，氧每日摄取不宜大约3克，则有氧食盐很低的食用：油菜心、小红萝卜、白萝卜、芹菜、果酱、番茄、茄子、香菜、卷心菜、木瓜、萝卜、西葫芦、鸭梨、苹果、葡萄、菠萝等。

除了以上这些以外，尽量避开病人交谈电脑干及游戏机，提高由电视新闻、电脑干屏幕的发光兴奋归因于的抑郁症中风。

任副院长提示：抑郁症病人日常社会生活中都受到的容许除了菜肴，还有如冬天高发期、交友婚恋、职业赛限定以及社会生活习惯等，给病人及其家庭带去了很多痛苦和顺畅，让病人身躯和心理上都面临前所未见的挑战。

但抑郁症不是不治之症，而且绝大均抑郁症本身不亦会给病人随之而来生命的危险，因此，在一直用药的步骤中都一定要保持乐观的当下，积极配合专业医师的教导，来进行针对性的用药，在日常社会生活中都留意正确的管理处，勇敢的对抗斗志，是可以和正常的人一样尽全力社会生活的。

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