详谈哪些是癫痫的饮食禁忌

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　　饮食是在我们的生活中必不可少的，由于饮食不当所引发的疾病也不在少数，固然很多疾病的医治，也离不开食疗。在生活中我们只有公道的膳食，养成良好的生活习惯，才能避免疾病的产生。那末哪些是癫痫的饮食忌讳呢?下面我给大家介绍下：

　　1、癫痫患者应适当限制碳水化合物的摄取量

　　癫痫患者所需要的热能和蛋白质与正常人相同，而碳水化合物就不需要太多，以每天不超过300克为好;适当增加脂肪的供应量，宜占总热量的60%左右;限制水份，每天不超过1000毫升;盐每天不超过3克;充分供给维生素与矿物资，特别是铁、钙等元素;制止食用含糖多的食品和刺激性食品。

　　2、癫痫患者应限制钾的摄取量

　　脑外伤引发的癫痫患者、和长时间服用平静药物的患者，容易脱水、贫血、白细胞减少、营养不良等，严重患者可出现电解质代谢紊乱高血钾症。当饮食中含钾过量，就会增加患者的血钾含量，所以癫痫病患者钾的摄取量，每天不应超过3克。

　　含钾盐低的食品有油菜心、番茄、葱头、茄子、黄瓜、冬瓜、丝瓜、西葫芦、白萝卜、芹菜、南瓜、鸭梨、小红萝卜、苹果、葡萄、菠萝等。

　　3、癫痫患者应增加镁的摄取量

　　癫痫病患者常常会缺少镁，特别是需要长时间药物医治的患者，如长时间服用苯妥英钠时，易引发骨质疏松，除给予高钙饮食外，还应注意镁的摄取。成年人体内含镁20~25克，大约有1半集在中骨骼内，骨骼中的镁不能供给身体细胞使用。如果缺镁时，除影响骨骼的成骨外，还可致使肌肉颤抖、精神紧张。

　　含镁丰富的食品有红小豆、黄豆、小米、玉米、牛肝、豆腐干、绿色蔬菜、芹菜、鸡肉等。成年男子逐日需要350毫克，才能保持镁平衡。

　　4、癫痫患者不宜多吃含锌高的食品

　　对癫痫患者进行血锌浓度测定，发现几近所有的癫痫患者血锌平均含量，都比正常人明显增高。经长时间的抗癫痫药物医治后的患者，血锌浓度比用药前明显降落，有的乃至出现某些缺锌症状。这说明癫痫的产生与体内特别是脑内锌含量增高有密切关系。专家认为抗癫痫病药物、或其他代谢产物，能有效地与锌离子产生络合反应，下降癫痫患者的血锌浓度，从而控制癫痫发作。因此，癫痫患者除重视药物医治外，在平常生活中，应尽可能少吃或不吃含锌的丰富的食品。

　　5、癫痫患者应避免食用引发癫痫的食品

　　羊肉、狗肉、雄鸡、野鸭、鲤鱼等“发物“均不宜多食用;烈酒、浓茶、咖啡应绝对制止;胡椒、辣椒、芥末、大葱、大蒜等辛辣调味品，也应适当限量食用。

　　以上就是癫痫的饮食忌讳，希望能帮助到大家，另外1个人的饮食习惯的好坏，觉得了疾病的关键，希望朋友们在生活中公道膳食，阔别疾病。

【本文由海口仁心医院供稿】

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